スチームケースで☆ちょびっとほうれん草のレンチン♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は水で洗って泥を落とし、根元を少し切って5分程水につけ、パリッとさせておく。

2. 2

   スチームケースにほうれん草1株を半分に曲げて入れ、水を回しかけ蓋をしてレンジ６００Wで1分加熱。

3. 3

   取り出して中身をひっくり返し、再度蓋をして追加加熱約10秒。取り出して水に放ち、熱が冷めたら水気を絞り好みの長さに切る。