チキンのトマトソース煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる

2. 2

   にんじんは乱切りにして500ｗの電子レンジで２～３分チンする

3. 3

   フライパンに油を熱し、鶏肉を両面炒め、ニンジンを加えてさっと炒め合わせる

4. 4

   トマトソースを加え、蓋をして５分煮込み、塩・こしょうで味をととのえる