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ヤゲン軟骨のおろしポン酢かけ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
萌吉
おつまみに。
材料(2人分)
ヤゲン軟骨
1パック
油
大さじ1
塩
小さじ1/2
大根おろし
3cm分
ポン酢
大さじ2
作り方
1
フライパンに油をしき、ヤゲン軟骨を炒めます。
半分くらい火が通った所で塩をかけ、完全に火を通します。
2
火が通ったら、大根をおろしてポン酢と和えたものをかけて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みでネギや一味をかけても。
きっかけ
おつまみに。
公開日:2021/11/30
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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