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牛もも肉ステーキ(わさびソース) レシピ・作り方
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約15分
500円前後
萌吉
甘くないステーキソースです。
材料(2人分)
牛肉(もも肉ステーキ)
1枚
オリーブオイル
小さじ1
○醤油
大さじ1
○酒
大さじ1
○わさび(チューブ)
2cm
作り方
1
フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、牛肉に切り込みを入れて(いれなくても)焼きます。
2
片面2分づつ位焼いてアルミホイルで包み、蒸らします。
3
①のフライパンに○の調味料を入れてひと煮立ちさせます。
4
肉をお皿に盛り付け、③のソースをかけて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焼く時間はお好みの焼き加減で。
きっかけ
ステーキを甘くないソースで。
公開日:2020/07/29
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牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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