牛もも肉ステーキ(わさびソース) レシピ・作り方

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萌吉
甘くないステーキソースです。

材料(2人分)

牛肉(もも肉ステーキ)
1枚
オリーブオイル
小さじ1
○醤油
大さじ1
○酒
大さじ1
○わさび(チューブ)
2cm

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、牛肉に切り込みを入れて(いれなくても)焼きます。
  2. 2
    片面2分づつ位焼いてアルミホイルで包み、蒸らします。
  3. 3
    ①のフライパンに○の調味料を入れてひと煮立ちさせます。
  4. 4
    肉をお皿に盛り付け、③のソースをかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

焼く時間はお好みの焼き加減で。

きっかけ

ステーキを甘くないソースで。

公開日:2020/07/29

関連情報

カテゴリ
ステーキ簡単夕食糖質制限・低糖質ステーキソース牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用

このレシピを作ったユーザ

萌吉 ❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。

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