材料（1人分）
- ご飯
- 茶碗一杯
- ケチャップ
- 大さじ2
- サラダチキン(解したもの)
- 胸肉の1/4枚分
- 〇卵
- 1個
- 〇マヨネーズ
- 大さじ1
- 〇粉チーズ
- 2振り
- 〇エビ塩(塩コショウでも)
- 1振り
- かけるケチャップ
- 適量
作り方
-
- 1
-
- 〇をボウルに溶いておきます。
-
- 2
-
- ごはんにはケチャップと割いたサラダチキン、ケチャップを入れて混ぜて耐熱容器へ入れます。
-
- 3
- ②のごはんに①を流し入れてラップをして、レンジ600wで2分加熱して出来上がりです。
おいしくなるコツ
ちゃんとご飯を平にしておけばこんなむらむらにはなりません(￣▽￣;)
きっかけ
簡単に。