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１，２，３♪冷やし○○の具レシピ・作り方

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約15分
300円前後

冷やしうどん、冷やしパスタ、冷やし中華など。冷やし料理の具材に（＾＾）

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

ミョウガ: ４本

キュウリ: ２分の１本

トマト: １個

バジル: ２枚

そら豆: ４０ｇ

卵M: １個

鶏むね肉: １００ｇ

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作り方

1

ミョウガを輪切りにします
キュウリを千切りにします
バジルは洗います
トマトはくし形切りにします
2

卵でゆで卵を作ります
そら豆を茹でて皮を剥きます
鶏むね肉を茹でてあら熱をとり、ほぐします
3

１と２を冷蔵庫を冷やして出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷やしパスタや冷やし中華、素麺の具材などに

公開日：2020/06/26

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関連情報

カテゴリ: 冷やしうどん冷やし中華冷やしラーメン

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nuno✳️ かんたん３ステップ＆シンプル外ごはんレシピ（＾＾）♬

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