無調整豆乳を美味しく♪簡単スムージー レシピ・作り方

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りょうちん222
美容と健康に♪
無調整豆乳を美味しく、毎朝の習慣レシピです♡

材料（1人分）

バナナ
1本
冷凍ブルーベリー
10粒程度
無調整豆乳
200ml

作り方

  1. 1
    ジューサー、またはミキサーに材料全部入れて冷凍ブルーベリーが砕けるまで混ぜるだけ♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

無調整豆乳は200mlを買い置きして常温のまま使ってます♪スムージーが冷たくなりすぎず身体を冷やしません♡

きっかけ

無調整豆乳が苦手で…^^; これなら毎日飲めます♪

公開日：2020/05/21
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カテゴリ
豆乳ブルーベリーバナナ
関連キーワード
簡単 習慣 美容 ダイエット

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りょうちん222 よろしくお願いします♪ おつまみ系が多いかもです( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )♡

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