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トロトロ白菜かき玉汁 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
萌吉
白菜の切り方にコツが!
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
昆布だし
600cc
白菜
1枚
卵
2個
味噌
大さじ1.5
ネギ(薬味)
5センチ
作り方
1
白菜を繊維に沿って切り、昆布だしの中にいれて10分程煮込みます。
2
白菜がトロトロになったら味噌を溶かします。
3
ふつふつのなるくらいの火加減で卵をゆっくり流し入れ、泡立て器でかき混ぜひながら固めて出来上がりです。
4
薬味にネギを乗せてお召し上がりください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
白菜は繊維に沿って切って下さい。 味噌はお使いの味噌で調整して下さい。 薬味はお好みのものを。
きっかけ
繊維に沿って切りると、めちゃくちゃ柔らかくなります!
公開日:2020/03/28
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このレシピを作ったユーザ
萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。
つくったよレポート(
1
件)
2020/11/26 19:33
こんばんは☆ ちょっとずつ朝、晩は寒くなって来ましたね~ 温かくほっとするレシピ発見!とろとろの白菜大好き♡ 美味しくて本当に温まりました♪ごちそうさまです♥
ここなっつん
ここなっつんさんこんばんは✩.*˚ 今日うちもお味噌汁白菜です^^* 寒いのは好きなんだけど、今年は暖かくあってほしい…。←何故笑 風邪ひかないよぉにしてね!
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白菜
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