作り方
-
- 1
-
- フライパンにオリーブオイルをひいて、食べやすい大きさに切った、ブロッコリー・菜の花・つぼみ菜を入れて塩を振り、焼きます。
-
- 2
-
- 小鍋に水・料理酒・みりん・醤油・ミートボールを入れて煮ます。
-
- 3
-
- ボウルでで溶いた卵をフライパンで炒ります。
丼にごはん・焼き野菜・ミートボール・炒り玉子を彩りよく盛り付けて、出来上がり。
ミートボールを煮たお汁を仕上げにかけて、いただきます。
きっかけ
焼き野菜をたくさん食べたかったので丼にしました
（＾＾）
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません
（＾＾）