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半熟卵とキムチ納豆丼 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
萌吉
1人ランチに。
材料(1人分)
ご飯
茶碗1杯
キムチ
大さじ1
納豆
1パック
からし
小さじ1
卵
1個
作り方
1
卵1個を半熟の目玉焼きにします。
2
キムチ、カラシ、納豆を混ぜます。
3
ご飯を器に盛り、①②を乗せて出来上がりです。
4
食べる時、半熟卵に絡ませながら食べて下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
カラシはお好みで。 目玉焼きは半熟で黄身を絡めるのがオススメです。
きっかけ
ランチに。
公開日:2020/01/30
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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