余り野菜で簡単キッシュレシピ・作り方

Name: 余り野菜で簡単キッシュ
Total time: 1 h
Yield: 3
Ingredients: ★薄力粉 100g; ★オリーブオイル 大さじ2; ★水 大さじ3; ●卵 1個; ●牛乳 100cc; ●ウィンナー 2本; ●ブロッコリー 1/3株; ●人参 1/2本; ●玉ねぎ 1/2個; ●ほうれん草 1株; ●コーン 50g

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約1時間
300円前後

萌吉

余っている野菜でいいと思います。
レシピ野菜は今回使った野菜です。

みんながつくった数 1件

材料（3人分）

★薄力粉: 100g

★オリーブオイル: 大さじ2

★水: 大さじ3

●卵: 1個

●牛乳: 100cc

●ウィンナー: 2本

●ブロッコリー: 1/3株

●人参: 1/2本

●玉ねぎ: 1/2個

●ほうれん草: 1株

●コーン: 50g

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作り方

1

★ を混ぜ型に敷き、１８０度にあたためたオーブンで１０分焼く。
2

●を混焼けた型に入れ、１８０度で２５分程度。
3

出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けはベーコンやウィンナーのみなので、お好みでチーズや塩コショウを振ってください。

きっかけ

冷蔵庫の整理に。

公開日：2019/07/07

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このレシピを作ったユーザ

萌吉 ❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。糖質制限レシピ多めです。カロリー制限とは違うのでご注意ください。