ダイエット中の方に♪ほんのり甘くて満足緑茶♡ レシピ・作り方

ダイエット中の方に♪ほんのり甘くて満足緑茶♡
  • 5分以内
  • 100円以下
*panda-chan*
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間食がやめられない・・・。という方にぜひ♪体の中から温まって満足感あり(*^^*)

材料(1人分)

  • 緑茶の葉 大さじ1/2
  • お湯 180ml
  • 黒糖 小さじ1~2
  • 生姜チューブ 1cm

作り方

  1. 1 急須に緑茶を入れる。お湯を注ぎ、1分待つ。
  2. 2 マグカップに黒糖と生姜を入れて緑茶を注ぎ、スプーンでかき混ぜて黒糖と生姜が溶けたらできあがり♪

きっかけ

甘くて温まる緑茶が飲みたくて♪

おいしくなるコツ

もう少し甘みをつけたい方は黒糖を増やしてください♪間食するよりも黒糖の甘みで血糖値を上げた方が断然体にいい!一緒にビタミンやミネラルもとれます(*^^*)生姜で体もぽかぽか~♡代謝UP!

  • レシピID:1960003091
  • 公開日:2012/04/02
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カテゴリ
緑茶
関連キーワード
飲み物 ダイエット 美肌 温活
料理名
黒糖と生姜入り緑茶
*panda-chan*
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つくったよレポート(11件)

  • ブタコマ
    ブタコマ
    2019/03/16 19:20
    ダイエット中の方に♪ほんのり甘くて満足緑茶♡
    ダイエット中!ではないですが、つい食べ過ぎるのでお世話になります♪
  • ぴぐ
    ぴぐ
    2013/01/31 13:37
    ダイエット中の方に♪ほんのり甘くて満足緑茶♡
    万年ダイエッターです。
    一緒にお煎餅を笑
    すみません、意識低すぎますよね笑
    ですが美味しくいただけました(*^^*)♪
  • 梨ボー
    梨ボー
    2012/09/30 13:14
    ダイエット中の方に♪ほんのり甘くて満足緑茶♡
    こちらはもちろんダイエットしなくちゃいけない主人のです^^早めの昼食後にいただきました^^美味しかったです^^
  • 梨ボー
    梨ボー
    2012/09/28 22:49
    ダイエット中の方に♪ほんのり甘くて満足緑茶♡
    今日もこちらの満足緑茶は主人に^^主人ダイエットしなくちゃいけないのになかな出来ないのよ~^^主人に替わってごちそうさまです^^

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