キャベツのミートソース レシピ・作り方

キャベツのミートソース
ビフスラン☆
ビフスラン☆
キャベツでかさまししたミートソースでヘルシーにお腹いっぱい!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブオイルとニンニクのみじん切りを入れ香りがでるまで炒める。
    ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。
  2. 2 1ににんじんのみじん切りを入れ2,3分炒める。
    たまねぎのみじん切りを入れ2,3分炒める。
    キャベツのみじん切りを入れさっと炒めてフタをして4分くらい蒸す。
  3. 3 スパゲティをゆで始める。
    スパゲティが茹であがる2分前にえのきを入れて一緒に茹でる。
  4. 4 2をトマトケチャップとこしょう、ナツメグ(お好みで)で味を整える。
  5. 5 茹であがったスパゲティを4のフライパンに入れて具とからめる。

きっかけ

キャベツとミートソース、なんとなく合いそうだなと思い作ってみました。

  • レシピID:1960002371
  • 公開日:2011/11/19
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ミートソース
料理名
ミートソース
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