キャンプやBBQに♩人参とトマトのマサラまぐろ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 マグロと◎をビニールに入れてモミモミする
- 2 1をバーベキューの網に乗せて両面焼き色が付くまで焼いたら完成。
-
3
にんじんはスライサーでスライス、トマトはヘタを取り一口大にカット。
ビニールににんじんを入れて麺棒で数回叩いたら、トマトを加えて更に数回トマトを潰すように叩く。 - 4 3に塩少々(分量外)を加えてざっくり和えたら器に盛り付け、2を乗せ、醤油を回しかける。
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- 料理名
- マグロステーキ
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
がコンセプト
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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マグロのあらを使ってコスパ◎でありながらお肉のような美味しさ♩