5分以内❗️簡単に作れるお家ケバブinちょい辛 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ★冷凍トルティーヤ生地 二人分
- 千切りキャベツ 各ひとつかみ
- .
- ささみ 3切れ
- お湯 適量
- 焼肉のタレ 大3
- .
- \\ ソース作り //
- ◯マヨネーズ 大2
- ◯ケチャップ 大2
- ◯無糖プレーンヨーグルト 大1
- ◯ラー油 2〜3滴
作り方
- 1 お皿に★をのせて600w,20秒レンチンしておく
-
2
フライパンにお湯を入れ
沸騰させる
ささみの筋を取り外し
削ぎ切りにする
沸騰したお湯に入れて
中まで火が通るように茹でる
-
3
茹でてる間にソースを作る
◯を全部入れて混ぜる
-
4
②のお湯を捨てる
ささみに焼肉のタレを絡める
-
5
①の生地に
千切りキャベツをのせる
④を散りばめる
③をかけて完成
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辛さはお好みで
今回、辛いソースのストックなくてチョイ辛風に
焼いても茹でてもお好みで