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かぼちゃ、オレンジのフルーツサンド レシピ・作り方

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naben
ミスマッチ感がありますが、美味しいです

材料(1人分)

かぼちゃ(冷凍)
2かけ
食パン
8枚切り2枚
オレンジジャム(アヨハタ まるごと果実)
大さじ2.5
お酢
少々
ピンクソルト
少々
マーガリン
少々
マヨネーズ
大さじ2/3
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作り方

  1. 1
    冷凍かぼちゃは適当に小さく切って、電子レンジで加熱します。
    (切った方が時短になります。)
  2. 2
    1をスプーンの背で皮ごと潰し、お酢、マヨネーズを加えて、混ぜます。
  3. 3
    食パンにマーガリンを塗り、2を半分の量塗ります。
  4. 4
    オレンジジャムを塗り2の残りを塗り、軽くピンクソルトを振ります。
  5. 5
    もう1枚のパンで挟み、2つに切ります。

きっかけ

ハロウィンに良いと思った

公開日:2023/09/22

関連情報

カテゴリ
かぼちゃフルーツサンドオレンジジャム・マーマレード

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naben ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない

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