ガーリックチキンのマヨ炒め和え♪ レシピ・作り方
材料（1 人分）
作り方
- 1 鶏肉は一口大にカットし、◎と共にビニールに入れ、モミモミし10分漬ける。
- 2 フライパンに1を皮を下にして並べ、中火で軽く焦げ目が付くまで焼いたら裏返し、蓋をして5分〜6分焼いたら完成。
- 3 2にマヨネーズ、醤油を加えてさっと和えたら器に盛り付け、根元をカットし、ざく切りにした三つ葉、粗挽き胡椒をトッピング。
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- 料理名
- ガーリックチキン
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
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