小松菜、かぼちゃ、チキンナゲットの玄米玉子丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は一口大にざく切りに、かぼちゃは1cm弱に薄く切ります。チキンナゲットも薄く切りにします。

2. 2

   鍋に水とかぼちゃを入れて数分煮たら、小松菜、チキンナゲットを入れ、1分ほど煮ます。

3. 3

   麺つゆを溶き、溶き卵を回し入れて固まるまで煮ます。

4. 4

   卵が固まったら、丼に玄米ご飯をよそって上にのせます。