豆腐と三つ葉のしらすサラダ♩ レシピ・作り方

Name: 豆腐と三つ葉のしらすサラダ♩
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 絹ごし豆腐 300g; 三つ葉 1束; ねぎ 1/3本; ◎塩 少々; ◎ごま油 小さじ1/2; しらす 大さじ2

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5分以内
100円以下

ciciino

三つ葉の香りでリラックス♩
爽やかな豆腐サラダ。

材料（2人分）

絹ごし豆腐: 300g

三つ葉: 1束

ねぎ: 1/3本

◎塩: 少々

◎ごま油: 小さじ1/2

しらす: 大さじ2

作り方

1

豆腐は一口大に手でちぎり、ざるに入れて水切り1時間する。
2

三つ葉は根元をカットしてざく切りにする。
ねぎはみじん切りにする。
3

器に1、2を入れて、しらすを盛り付け、◎をかけて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません

きっかけ

豆腐サラダが食べたくて

公開日：2022/06/19

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ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩ がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯簡単でヘルシーなおかずもアップ。沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588