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「これ1本シリーズ」めんつゆだけ!簡単きんぴら♫ レシピ・作り方

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ららぁ's キッチン
めんつゆだけで簡単レシピ!
おつまみや、お弁当など、何にでも使えます♫

材料(4人分)

こんにゃく(糸こんにゃく)
1パック
にんじん
1本
ちくわ
2〜3本
炒め用油
大さじ1
めんつゆ
大さじ3
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作り方

  1. 1
    材料を、
    5センチほどの長さにし、
    短冊切り、または 細切りにする
  2. 2
    炒め用油でカットした食材を中火で炒め、全体に油を馴染ませる
  3. 3
    めんつゆを加えさらに5分ほど炒め、完成

おいしくなるコツ

こんにゃくに5分下茹でし、さらに空炒り1〜2分してから調理すると、味の染みがグッと良くなります。 隠し包丁を入れても良いです。

きっかけ

「これ1本シリーズ」 調味料1つで作れる簡単レシピ (めんつゆではなく常備調味料で作る場合は、 醤油 大さじ1〜2、 砂糖大さじ1〜2 で簡単に作れます)

公開日:2022/04/28

関連情報

カテゴリ
簡単夕食糖質制限・低糖質低カロリーおかず300円前後の節約料理5分以内の簡単料理

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ららぁ's キッチン 経験を活かし、どなたでも簡単に美味しく作れるコスパの良いヘルシーレシピを心がけております(^^)

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