ツナとおくらの三つ葉豆腐♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐は二等分にカット
- 2 三つ葉はざく切りに。
- 3 おくらはさっと茹でて小口切りに。
- 4 小さめの器に、◎を入れてざっくり和える。
- 5 お皿に豆腐を盛り付け、醤油をかける。
- 6 5に三つ葉、3、4をリッピングし完成。
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- 料理名
- ツナと三つ葉の豆腐サラダ
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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