ビニール袋でシャカシャカチョレギサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- レタス 3枚(約80g)
- 焼きのり 1枚
- ごま油 小さじ1
- 塩 ひとつまみ
- 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1/4
- すりおろしにんにく 少々
- いりごま 小さじ1/4
作り方
-
1
レタスはあらって水気を切る。
レタスと焼きのりは一口大にちぎる。 -
2
ビニール袋に1と残りの材料をすべて入れて、膨らませて口を閉じる。
全体が混ざるようシャカシャカと振り混ぜて出来上がり。
きっかけ
ドレッシングがなくてもできるサラダといえばチョレギサラダかなと思いつきました。 ソロキャンプや一人暮らしの食べ切サイズをかんがえています。
おいしくなるコツ
海苔にも多少塩分があるので味付は控えめがおすすめです。
- レシピID:1950025685
- 公開日:2021/10/04
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