小麦粉を入れたら焦げ付かないよう火加減に注意し、必要なら少し油を足して、鍋肌をこそげるようにしっかりかき混ぜて下さいね♪ 水、牛乳を入れて蒸し煮にする時も同様です。
大好きなさつまいもを使ってピラフなどとワンプレートに盛り付けられるシチューよりとろみの濃い煮込みが作りたかったから。
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