オートミールとキヌアのBOXパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に豆乳を入れて600の電子レンジで30秒加熱する。

2. 2

   ミルで粉にしたオートミールとキヌア、塩、インスタントドライイーストを1に入れて小さいホイッパー又はスプーン等でぐるぐる混ぜる。

3. 3

   ふんわりラップをして10分ほど常温で置くと2倍くらいに膨らむので、それ位に膨らんだら電子レンジ600wで2分加熱。
   加熱後容器から出して出来上がり。