大根おろしたっぷりサラダ菜三つ葉サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 サラダ菜、レタスはさっと洗い手でちぎり水気をしっかり切っておく。海苔も手でちぎる
- 2 三つ葉をざく切りにしてさっと茹でて冷水で冷まし水気をしっかり切っておく。大根はおろす
-
3
すだち(カボス)を半分にカットする。
①②をお皿に盛ってすだちを添えて、食べる時にお醤油をかけ、すだちを絞って完成
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ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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