お弁当にも♪じゃがいも人参ちくわのきんぴら☆ レシピ・作り方

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hana105
甘辛〜きんぴら☆

材料(2人分)

じゃがいも
1個
人参
1/2
ちくわ
1〜2本
○しょうゆ
大さじ1
○みりん
大さじ1
○和風顆粒だし
ひとつまみ
塩コショウ
適量
ごま油
適量
いりゴマ
適量

作り方

  1. 1
    人参じゃがいもは細切りにして耐熱容器に入れ、600wで2〜3分加熱
  2. 2
    斜め切りしたちくわと1を
    ごま油をひいたフライパンで少し炒め、○を入れて汁気がなくなるまで炒める
    塩コショウをして味を整える
  3. 3
    2にいりゴマをふる

きっかけ

お弁当の一品に

公開日:2019/06/13

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カテゴリ
じゃがいもにんじん

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hana105 フルタイム勤務☆旦那と子供2人の弁当毎日3個☆ 死にそうになりながら作っている節約時短レシピです(*≧∀≦*)

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