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ナンプラーマリネのポークソテー レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ふみら
まりねして焼くだけ、簡単エスニックポークソテーです。
材料(2人分)
豚ロースとんかつ用
2枚
にんにく
1かけ
唐辛子
1本
青じそ
5枚ほど
☆ナンプラー
大さじ1
☆酢
大さじ1/2
☆はちみつ
少々
レモン
1/2個
オリーブオイル
少々
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作り方
1
豚肉に筋切りし、☆の調味料に10分ほどつける。
2
にんにくはみじん切り、青じそは手でちぎる。
3
フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを弱火で炒める。香りがたったら、唐辛子を半分にし加える。唐辛子は小口切りにしても◎
4
豚肉を両面に焼き色がつくまでしっかり焼き、最後に青じそとマリネ液を加えて火を入れる。
お皿に盛り付け、レモンを搾る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
いつものポークソテーから少し変化をつけたくて^ ^
公開日:2019/03/28
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