糖質オフ★ふすま100％簡単蒸しパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   粉類をレンジ対応容器に入れ、よく混ぜる。

2. 2

   1に卵、豆乳（牛乳）、水を加え、箸でよく混ぜる。

3. 3

   ラップはせず、電子レンジ（500ｗ）に5分30秒かける。

4. 4

   ケーキクーラーなどにラップを敷き、3をひっくり返しに乗せて容器から出し、冷ます。