箸休めにも♪～トマトと胡瓜のナムル風～レシピ・作り方

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5分以内
300円前後

火を使わずに、パパッと一品。
胡麻油の風味で美味しく頂けました♪

みんながつくった数 2件

材料（３～４人分）

胡瓜: 2本

トマト: 2個

☆胡麻油: 大さじ１

☆塩: 小さじ１／２

☆すり胡麻: 大さじ２／３程

作り方

1

きゅうりとトマトは、一口サイズに切る。
2

ボウルに、きゅうりとトマトを入れ、☆印調味料を加え、
さっくりと混ぜて出来上がりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食の一品として作りました。赤と緑で食卓が華やかになります。

公開日：2012/07/30

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関連情報

カテゴリ: きゅうり

料理名: トマトと胡瓜のナムル風

このレシピを作ったユーザ

ホヌ　honu 「ホヌ」　は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。　素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）～穏やかな年でありますように～＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊

つくったよレポート（ 2 件）

2012/08/20 07:05

ホヌさん、こんにちは♪きゅうりの切り方を変えて作りました。何度かリピしてます。おかげデ～ス。ごちそうさま♪

＊和土＊さん、こんにちは♪　お皿にたくさん、美味しそう♪ しかも密かに何度かリピして下さっていらしたなんて♪❤＼(*´▽｀)oﾟレポ感謝です♪｡･:*

2012/08/12 11:59

またまた登場～こちらは、おつまみではなくて、小腹足しにいただきました。カロリーのあまり無く私にピッタンコ！さっぱりして美味しかったですよ～★★

そして・・こちらも、作って下さったのですね♪ もしかしたら、自家製のきゅうり＆トマトでしょうか❤＾＾モンステラ柄のクロスも大好きです♪　ムーミンさん、感謝♪

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