レンジにお任せ♪蓮根の麺つゆ煮レシピ・作り方

Name: レンジにお任せ♪蓮根の麺つゆ煮
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: 蓮根 （れんこん） １５０ｇ; 麺つゆ（3杯希釈を使用） 大さじ３; 鰹節 お好みで

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ホヌ　honu

レンジと麺つゆで、簡単に作れます。
蓮根の食感を楽しめる、素朴な一品です。
何かあと、一品必要な時等にも♪

みんながつくった数 2件

材料（２人分）

蓮根　（れんこん）: １５０ｇ

麺つゆ（3杯希釈を使用）: 大さじ３

鰹節: お好みで

作り方

1

蓮根は、皮を剥き薄切りにし、しばらく水にさらす。
2

シリコンスチーマーに、麺つゆ・蓮根を加え、蓋をして加熱をする。

（５００ｗで、3分。一度蓋を開いて良く混ぜて、更に1分加熱する。）
3

器に盛り付け、お好みで鰹節をふって、出来上がりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・鰹節はお好みで、胡麻をふっても美味しいです。

きっかけ

夕食の一品として作りました。レンジと麺つゆで簡単に一品を♪

公開日：2012/03/23

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このレシピを作ったユーザ

ホヌ　honu 「ホヌ」　は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。　素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）～穏やかな年でありますように～＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊