食べるラー油でおもてなしライスサラダレシピ・作り方

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約10分
300円前後

カラフルヨアン

食べるラー油は高カロリーなので、食べ過ぎは禁物です。でも止められない。

材料（1人分）

食べるラー油: 大さじ1弱

ご飯: 100g

アボカド: 1/4個

お好きな野菜: 好きなだけ

作り方

1

1.温かいご飯に食べるラー油を混ぜます。
2

2.カットした野菜を混ぜ、器に盛れば、美味しいライスサラダの完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カラフルな野菜をトッピングして下さい。ご飯が100gでも満足できるように、野菜を沢山使った方が良いですよぉ。

きっかけ

色のついたご飯が大好き！

公開日：2010/09/04

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関連情報

カテゴリ: その他○○ライス

関連キーワード: 食べるラー油アボカド野菜簡単

料理名: ライスサラダ

このレシピを作ったユーザ

カラフルヨアン野菜が大好き！ダイエット中なので低カロリーを心がけ、身体に優しいお料理を考えています。ブログ ⇒ http://www.colorful-recipe.com/ 低カロリーレシピ盛りだくさんです。

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