ゴーヤとツナのマヨネーズ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは薄くスライスして、水洗いし、塩でもんで、しんなりしたら水洗いしておく。

2. 2

   ゴーヤを茹でる。
   レシピID1950000048参照

3. 3

   水にさらしたゴーヤはよく絞っておく。

4. 4

   玉葱は薄くスライスして、軽く塩をし、しんなりしたら水にさらす。（辛いの苦手な人は軽く茹でる。）

5. 5

   ツナ缶は油を切っておく。

6. 6

   水気を絞った、ゴーヤ、玉葱、コーンを混ぜ、合わせ調味料で和える。

7. 7

   塩で味を調えて、お皿に盛る。