【離乳食完了期】栄養満点ひじきハンバーグ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
乾燥ひじきは水に入れて戻しておき、戻ったら水気を切ってタマネギ、ピーマン、えのきと一緒にみじん切りにして電子レンジで600W2分加熱する
※ぶんぶんチョッパーを使うと楽チン -
2
1の粗熱が取れたら、ボウルに1、ひき肉、はんぺん、豆腐、卵、パン粉（あらかじめ牛乳でふやかしておく）を入れて全体が白っぽくなるまで、よく混ぜる
-
3
フライパンで両面焼き色がつくまで蒸し焼きにする
※「くっつかないアルミホイル」を使うと油を使わなくてもいいので便利です -
4
ハンバーグに火が通ったら「くっつかないアルミホイル」ごと取り出して「1歳からのお好みソース」と「1歳からのケチャップソース」を一煮立ちさせてハンバーグにかけたらできあがり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
冷凍もOK☆