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春キャベツと大豆のマリネ レシピ・作り方

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♪となみ♪
作り置きにもおすすめ♪
大豆でたんぱく質もとれて栄養たっぷり!
さっぱりなのでコッテリメニューの副菜や暑い日にピッタリです!

材料(2人分)

春キャベツ
2枚
新玉ねぎ
1/4個
大豆水煮
1/2パック(75g)
☆酢
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆塩
小さじ1/2
☆ブラックペッパー
少々
乾燥パセリ
少々
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作り方

  1. 1
    春キャベツはざく切りに、新玉ねぎは薄くスライスして、10分くらい水に晒したら水気を絞る。
  2. 2
    ボールに☆を入れてよく混ぜたら、春キャベツ、新玉ねぎ、大豆を加えて和える。
  3. 3
    10分くらいおいて馴染ませた、パセリをふったら完成!
    1時間以上おくと味が染みて美味しいです!
    前日に作っておくのもオススメです!

おいしくなるコツ

野菜の水気はしっかりきってください♪

きっかけ

さっぱりした副菜を作りたくて♪ 大豆を加えて栄養をアップしてみました!

公開日:2023/04/20

関連情報

カテゴリ
キャベツ新玉ねぎ作り置き・冷凍できるおかず前日に作り置き大豆

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