鮭の包み蒸し〜トマトえのき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ミニトマトはヘタを取り、キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、えのきは石づきを切り半分に切りほぐす。

2. 2

   クッキングシートを30㎝の長さを2枚用意する。中央に1の野菜と銀鮭(切り身)を乗せ、☆をふりかける。

3. 3

   クッキングシートの上下を包み両はしを折り曲げ、耐熱皿に乗せ、電子レンジ600ワット5分加熱し、完成です。
   ※同様にもう一つも加熱する。