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3色ナムル♪大根·きゅうり·紫たまねぎ レシピ・作り方

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♪となみ♪
もやしがほうれん草が多いナムルをたまには違う野菜で♪

材料（2人分）

大根
5センチ
きゅうり
1/2本
紫たまねぎ
1/4玉
塩
ひとつまみ
鶏ガラスープの素
小さじ1
ごま油
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
いりごま
小さじ2
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作り方

  1. 1
    大根ときゅうりは千切りに、紫たまねぎは薄切りにして混ぜ合わせる。
  2. 2
    塩をふって5分おき、水気を絞る。
  3. 3
    材料をすべて混ぜ合わせたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きゅうりと大根は同じくらいの太さに切ります♪

きっかけ

家にあるものでナムルを作ってみたら彩りがキレイになりました♪

公開日：2021/06/19
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カテゴリ
その他のナムル食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理きゅうり大根

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