チンゲン菜とリンゴのスロージュース レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 リンゴを一口サイズにきる。種とヘタは取る。
- 2 レモンを1/6サイズに切る。
- 3 チンゲン菜を、スロージューサーに入れやすいよう茎単位でちぎる。
- 4 材料をスロージューサーにいれる。
きっかけ
健康のため、スロージュースを飲むことにしました。リンゴとチンゲン菜等は鉄板メニューです。
おいしくなるコツ
チンゲン菜はβカロテンを多く含みます。チンゲン菜の代わりに小松菜やほうれん草でもオッケーです。
- レシピID:1940026030
- 公開日:2021/05/25
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