離乳食中期から♪さつまいもとにんじんのパンケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1 さつまいもは小さく切って耐熱容器に入れ、少量の水をかけてふんわりラップをして600wで1分程レンチンして柔らかくする。
2. 2 さつまいもはペースト状につぶし、にんじんはすりおろす。
3. 3 ☆をよく混ぜ合わせる。
   さつまいもとにんじんを加えてさらに混ぜ合わせる。
4. 4 テフロン加工のフライパンに油をひかずに3を流し入れ、弱めの中火で焼く。
   大きいものを1つ作っても、小さいものをたくさん作ってもOK♪
5. 5 プツプツ気泡が出てきたらひっくり返して裏面も焼く。
6. 6 中まで火が通ったら、食べやすい大きさに切って完成！
   冷凍保存する場合は１週間くらいで使いきってください。