カリフラワーとパプリカのガーリック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくは薄切りにする。カリフラワーは一口サイズに切り分ける。パプリカ(赤)は乱切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でにんにくをこんがりと焼き、中火にし、カリフラワー、パプリカ(赤)の順に加え焼く。

3. 3

   2に☆を加え味をととのえる。

4. 4

   お皿に3を盛り付け完成です。