ヘルシー♪ 豆乳味噌ドレッシングのかぼちゃサラダ レシピ・作り方

ヘルシー♪ 豆乳味噌ドレッシングのかぼちゃサラダ
  • 約10分
michi*yu
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豆乳、味噌、胡麻のヘルシーな自家製ドレッシングは何にでもあって美味しいです(^-^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 レタスは手でちぎり、きゅうりはお好みの大きさに斜め切りします
  2. 2 かぼちゃは一口サイズに切り、レンジでお好みの柔らかさになるまで加熱します
    今回は2分半加熱しました
  3. 3 かぼちゃを加熱している間に●の調味料をしっかり混ぜ合わせておきます
  4. 4 ①にかぼちゃを盛り付け、ドレッシングを上からかけたら完成です

きっかけ

マヨネーズ不使用のヘルシーな味噌ごまドレッシングでサラダを食べたくて

  • レシピID:1940023722
  • 公開日:2020/11/20
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かぼちゃサラダ料理のちょいテク・裏技朝食の献立(朝ごはん)ゴマドレッシングかぼちゃ
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