【納豆嫌いでも食べれる】さつまいも納豆レシピ・作り方

Name: 【納豆嫌いでも食べれる】さつまいも納豆
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 納豆 1パック; ふかし芋 20g; 納豆のタレ 半分; めんつゆ 小さじ1/4; オリーブオイル 小さじ1/4; りんご酢 小さじ1/4; オリゴ糖 小さじ1/4; すりごま 小さじ3

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michi＊yu

納豆嫌いな方でも食べやすい食べ方を考えています。
めんつゆや甘酢タレで独特の臭みが消えます♪

みんながつくった数 6件

材料（1人分）

納豆: 1パック

ふかし芋: 20g

納豆のタレ: 半分

めんつゆ: 小さじ1/4

オリーブオイル: 小さじ1/4

りんご酢: 小さじ1/4

オリゴ糖: 小さじ1/4

すりごま: 小さじ3

作り方

1

ふかし芋は軽くフォーク等で潰し納豆の上にのせます。（最後に上に飾る用に１/３程潰さず角切りにして残しておきます。
2

調味料全てを入れて50回以上よーくかき混ぜます
3

沢山混ぜるとさつまいもが入っているのが分からなくなるので最後に残しておいたさつまいもを上から飾って完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

納豆嫌いの方でも食べれる納豆の食べ方を考えています

公開日：2020/10/18

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このレシピを作ったユーザ

michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です健康的で身体が喜ぶレシピ子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。