フライパンで！たらの塩コショウソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たらは塩とこしょうをふって薄力粉をまぶしておく。

2. 2

   フライパンに油を熱して1を皮目から入れて焼く。
   焼き色がついたらひっくり返してもう片面も焼く。

3. 3

   片面2～3分ずつ焼いて火が通ったら器に盛りレモンを絞る。