しらたきのキンピラ☆簡単ヘルシーおつまみ☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
- しらたき
- 1袋
- ピーマン
- 1個
- ニンジン
- 1/3本
- 味王
- 小さじ1
- 塩コショウ
- 少々
- 日本酒
- 大さじ1.5
- 醤油
- 小さじ1.5
作り方
-
- 1
- しらたきを2~3cmくらいにカットしてフライパンで乾煎りしてお皿に移す。
-
- 2
- 細切りにしたピーマンとニンジンを塩コショウをしてサラダ油で炒める。
-
- 3
- ②がしんなりしてきたら、①と日本酒でといた味王を入れて一緒に炒める。
-
- 4
- 醤油をまわしかけて香りがたったらお皿に盛って完成。
おいしくなるコツ
野菜はさっと炒める方が美味しいかな。
きっかけ
ダイエットしようと思って。
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