ブロッコリーとウインナーの炒め物☆ニンニク味☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを一口サイズにさいて、レンジで1分間チンする。

2. 2

   ウインナーは斜めに4等分しておく。

3. 3

   フライパンにごま油をひいて鷹の爪をいれて火にかける。

4. 4

   にんにくを入れて香りが出たら①と②を入れて塩コショウをして炒める。

5. 5

   ダシダを水で溶いて④に入れて炒める。全体になじんだら完成。