離乳食後期～ ピーマンのおかか和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- ピーマン（冷凍） 10g～
- かつお節 ひとつまみ
- 醤油 1滴
作り方
- 1 フリージングしたピーマンを解凍、ひとつまみのかつお節を指先で粉々にしてまぶす。醤油一滴を垂らし、混ぜたら完成です。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
- 料理名
- ピーマンのおかか和え（離乳食）
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だしより香り高く仕上がります。