★幼児食★ 焼きうどん レシピ・作り方
材料（1人分）
- たまうどん 30g
- にんじん（下茹で済みのもの） 10g
- キャベツ（ 〃 ） 10g
- ピーマン（ 〃 ） 10g
- 水煮ツナ 10g
- 無添加だしのもと 小さじ1/3
- しょうゆ 2～3滴
- おかか・青のり ひとつまみ
- 水 小さじ2
- 油 適量
作り方
- 1 野菜は柔らかく茹で、食べやすい大きさに切り分ける。
- 2 熱したフライパンに油をしき、野菜を軽く炒める。ツナも投入。
- 3 ②にうどんを入れほぐし、水を入れさらに炒める。
- 4 ③にだし、醤油を入れ軽く炒めて皿に盛り、おかかと青のりを振って完成。
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- カテゴリ
- 離乳食完了期（12ヶ月以降）
- 料理名
- 焼きうどん
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