離乳食 完了期 ～ お子様バンバンジー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏肉（むねorささみ） 15g
- キャベツ（葉先のみ） 50g
- すりごま 小さじ1/2
- 砂糖 小さじ1/4
- 水 小さじ1/2
作り方
- 1 キャベツを食べやすい大きさに刻み、水を少し加えてラップをし、500Wレンジで3分加熱。
- 2 鶏肉は、耐熱容器に浸るぐらいの水と一緒に入れて、500W2分～3分加熱後、手で小さく割く。
- 3 ごま・砂糖・水を混ぜ、タレを作り、皿にキャベツを盛り、その上に鶏肉を散らし、上からタレをかけて完成。
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- カテゴリ
- 離乳食完了期（12ヶ月以降）
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ばーちゃお2014/02/08 09:27
ゴマは体にいですもんね。子供も大人と同じようなメニューにしてあげられてよかったです☆
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