山ふきのきんぴら レシピ・作り方

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かば蔵
ごぼうより瑞々しくってｼｬｯｷｼｬｯｷ

材料（4人分）

あく抜きしたふき
お椀に1
しょうゆ
大さじ1半
蜂蜜
大さじ1
胡麻油
小さじ1半
すりゴマ
大さじ1/2
七味
少々

作り方

  1. 1
    ID：1940001816同様にあく抜きしたふきを使って
  2. 2
    フライパンにふきと調味料を加え水分が無くなるまで炒め合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ふきが残ってたので

公開日：2011/04/26
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関連情報

カテゴリ
ふき
関連キーワード
春野菜2011 山菜 簡単 ヘルシー
料理名
きんぴら

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