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厚揚げのひき肉サンド レシピ・作り方

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まるっとまる
お安い食材でボリュームおかず!
ごはんにもビールにもよくあいます☆

材料(2人分)

あつあげ
1/2枚
豚ひき肉
100g
しょうが
1かけ
片栗粉
大さじ1
薄力粉
適量
大さじ2
オイスターソース
小さじ1
塩、こしょう
少々
しょうゆ
大さじ1/2
カレー粉
小さじ1/4
サラダ油
少々
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作り方

  1. 1
    厚揚げは熱湯で2分ほどゆでて油抜きする。
    厚さを半分に切り、3cm四方の正方形くらいのサイズに切る。
    厚さを半分に切った切り口側に薄力粉をはたいておく。
  2. 2
    しょうがは皮をむいてすりおろし、豚ひき肉、片栗粉、オイスターソース、塩こしょうとあわせてよく練る。
  3. 3
    2のタネを1の厚揚げの薄力粉をはたいた面にのせ、厚揚げ同士でサンドイッチにするように成形する。
  4. 4
    フライパンにサラダ油を熱し、3を並べて中火で焼き目がつくまで焼く。
    酒と水少々を加え、ふたをして蒸し焼きにする。
  5. 5
    カレー粉、しょうゆ、水少々と片栗粉(分量外)をよく混ぜ合わせておく。

きっかけ

お安い厚揚げでボリュームおかずを作ってみました。

公開日:2011/03/23

関連情報

カテゴリ
厚揚げ豚ひき肉
関連キーワード
ビールにあう ごはんにあう 厚揚げ 豚ひき肉
料理名
厚揚げの炒め物

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