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ヘルシー焼き豆腐 レシピ・作り方

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美味しく手軽に健康に
離乳食用のはぐくみ太郎を使います

材料(2人分)

木綿豆腐
一丁
しょうがチューブ
3センチ
めんつゆ
50g
みりん
25g
はぐくみ太郎 十三種類のおやさいパウダー
小さじ1
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作り方

  1. 1
    木綿豆腐を蓋を開けて2等分し、レンジで30秒チンし、一度水切りをして、さらに30秒チンします
  2. 2
    魚焼きグリルの上にアルミホイルを敷いてから、先ほどの木綿豆腐を置いて、5分ほど強火で焼き目をつける
  3. 3
    ひっくり返してさらに5分ほど強火で焼き目をつける
  4. 4
    お皿に盛り付けて、しょうがチューブ、めんつゆ、みりん、はぐくみ太郎を掛けて完成

おいしくなるコツ

少ししつこく水切りをすると、締まって美味しいです

きっかけ

豆腐と離乳食用のはぐくみ太郎が余り気味だったので

公開日:2024/11/17

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐離乳食完了期(12ヶ月以降)めんつゆ豆腐ステーキ
関連キーワード
離乳食用残り めんつゆ 低カロリー 腹持ち◯
料理名
焼き豆腐

このレシピを作ったユーザ

美味しく手軽に健康に 日々のかてとなる食事をあげております お洒落ではないけど、炊事が楽になると嬉しいです(笑) もう十万回近く閲覧されてるんですね… 感慨深い…

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